Info-Abend: ‚Resilienz mit der Feldenkrais-Methode‘

Am 21.12.2021 um 19 Uhr haben Sie die Möglichkeit in einem kleinem interaktiven Vortrag den Beitrag der Feldenkrais-Methode für die Resilienz zu hören und mitzumachen.

Resilienz ist nicht nur seit der Pandemie ein Thema. Resilienz wird als Grundlage eines positiv verstandenen Gesundheitsbegriffs verstanden. Die Feldenkrais- Methode nimmt dabei zum Beispiel bei der praktischen Erfahrung der Selbst-Wirksamkeit (‚oje, so dreht sich der Arm nicht…. ah, wenn ich die Schulter mitgehen lasse, ah dann‘), der Stresstoleranz (‚das ist doch zu schwer! Wie oft soll ich das Bein heben???‘) oder auch einfach nur wie ein befreiendes Lachen (‚jetzt hat Andrea zum dritten Mal rechts und links verwechselt, kein Wunder dass ich einen Knoten in meinen Beinen habe!‘) Situationen auflöst.

Seien Sie gespannt auf weitere Bestandteile!

Ich freue mich auf Sie! Bleiben Sie bis dahin gesund und fröhlich, herzlicht Andrea Unger